หน้ากากอนามัยออกแบบมาให้สวมใส่ได้ด้านเดียวเท่านั้น แต่คำถามคือ ใส่แมสด้านไหนเป็นด้านที่ถูกต้องกันนะ? ด้านสีเขียวควรอยู่ข้างนอกหรือข้างใน? ยิ่งไปกว่านั้นหน้ากากอนามัยบางชนิดเป็นสีขาวทั้งหมดแล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าควรใส่แมสด้านไหนถึงจะเกิดประสิทธิภาพสูงสุด
บทความนี้เราจะพูดถึงวิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง และสาเหตุที่เราควรใส่หน้ากากอย่างถูกวิธี
หน้ากากอนามัยทั่วไปส่วนใหญ่มี 3 ชั้น
หน้ากากอนามัยทั่วไป (Surgical mask) ส่วนใหญ่มี 3 ชั้น ได้แก่:
1. ชั้นกันของเหลว: โดยทั่วไปแล้วจะมีสีฟ้าหรือเขียว ชั้นนี้จะขับของเหลวออกไปซึ่งช่วยลดโอกาสที่ไวรัสและแบคทีเรียจากอากาศจะเกาะติดกับหน้ากาก
2. ชั้นกรอง: ชั้นที่สองทำหน้าที่ดักจับไวรัสและแบคทีเรีย อนุภาคต่างๆที่ผ่านชั้นแรกเข้ามาก็จะถูกกรองในชั้นนี้อีกที
3. ชั้นดูดซับ: ชั้นในสุดทำหน้าที่ดักจับและดูดซับความชื้น เพื่อซับเมือกหรือแบคทีเรียต่างๆออกจากหน้ากากเมื่อผู้สวมใส่ไอหรือพูดคุย
เมื่อเห็นภาพนี้แล้วก็อาจเลือกได้ง่ายขึ้นว่าหน้ากากอนามัยด้านไหนควรสวมเข้าหรือสวมออก
เทคนิคง่ายๆในการสวมหน้ากากอย่างถูกวิธี
ก่อนอื่น หากหน้ากากอนามัยที่ซื้อมาพร้อมกับคู่มือ คุณสามารถอ่านจากคู่มือได้โดยตรง หากไม่มี คุณสามารถนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ได้เลย:
1. ด้านสีฟ้าหรือสีเขียว ควรหันออกด้านนอก
โดยปกติแล้วชั้นกันของเหลวมักจะเป็นด้านที่มีสี นั่นหมายความว่าด้านที่มีสีควรอยู่ด้านนอก
หากหน้ากากของคุณมีสีเดียวกันทั้งสองด้าน มาหาคำตอบในข้อถัดไปกันเถอะ!
2. หันด้านนุ่มกว่าเข้าหาใบหน้า
กรณีที่หน้ากากมีสีเดียวกันทั้งสองด้านอย่างในรูปด้านล่างนี้
คุณสามารถใช้สังเกตจากเนื้อสัมผัวของหน้ากากได้เลย ด้านที่นุ่มกว่าคือชั้นดูดซับความชื้น ดังนั้นควรสวมด้านนี้เข้ากับใบหน้า ส่วนชั้นที่หยาบกว่าคือชั้นกันของเหลว เราจึงควรสวมด้านนี้ไว้ข้างนอก
สายรัดหน้ากาก ไม่ใช่ตัวบอกทิศทาง!
วิธีสังเกตสายรัดหน้ากากอาจฟังดูฉลาดและง่ายมากๆเลยทีเดียว แต่เราขอแนะนำว่าไม่ควรอย่างยิ่ง! เพราะเราลองเช็คหน้ากากทั้งหมด 5 ชิ้น พบว่า 4 ชิ้นมีสายรัดอยู่ด้านนอก และอีก 1 ชิ้นมีสายรัดอยู่ด้านใน
วิธีสวมหน้ากากอย่างถูกวิธี
หากสวมหน้ากากไม่ถูกวิธี อาจมีผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน
วิธีสวมหน้ากากอย่างถูกวิธี
ขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้ จะช่วยให้คุณสวมหน้ากากอนามัยได้อย่างมั่นใจและถูกต้อง:
- ใส่หน้ากากไปที่หู
- จัดหน้ากากให้ด้านบนสุดเลยจมูกขึ้นไป และล่างสุดคลุมคางอย่างมิดชิด
- ปรับแถบโลหะที่ด้านบนของหน้ากากให้แนบกับใบหน้า
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้ากากอนามัยหลังการใส่แล้ว หากเลี่ยงไม่ได้ ควรล้างมือทุกครั้งในภายหลัง
- ทิ้งหน้ากากที่ใช้แล้วลงในขยะและล้างมือให้สะอาด
- แนวทางปฏิบัติทั่วไปคือควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยหลังการใช้งานทุกครั้ง แต่หากหน้ากากมีจำกัด ให้เปลี่ยนเฉพาะตอนที่สกปรกมากๆหรือหลังการใช้งานหลายวันแล้ว
ดูเพิ่มเติม: ขั้นตอนการสวมหน้ากากอนามัยจากการแนะนำของรัฐบาลสิงคโปร์
วิธีสวมหน้ากากมีผลต่อประสิทธิภาพการทำงานหรือไม่
เราได้ทำการทดสอบเพื่อดูว่า หากสวมหน้ากากอนามัยผิดวิธี จะส่งผลต่อประสิทธิภาพในการกรองอนุภาคอย่างไวรัสหรือไม่ คำตอบที่ได้พบว่า มีผล แต่ไม่มากนัก
อ่านเพิ่มเติม: สวมหน้ากากกลับด้าน ส่งผลต่อประสิทธิภาพการกรองหรือไม่
Bottom Line: Which Way Round Does a Surgical Mask Go?
สรุป:
หน้ากากที่มีด้านสีฟ้าหรือสีเขียวจะหันหน้าออกและด้านที่นุ่มกว่าซึ่งมักจะเป็นสีขาวควรหันเข้า ในกรณีที่หน้ากากมีสีเดียวกันทั้งสองด้านให้ดูจากเนื้อสัมผัส ด้านที่นุ่มกว่าหันเข้ากับใบหน้า และด้านที่หยาบกว่าควรหันออก
