一年一度的世界无烟日，吸烟者们听「戒烟」大概已经听腻了。今天我们换一个角度：当吸烟不只是一个行为和习惯、一种气体和味道，而是一种和雾霾并驾齐驱的空气污染，我们所面对的是什么？

首先，从WHO给出的图中能明显看出：室内吸烟区的空气质量指数比北京雾霾天的空气要糟糕得多！

三五个人抽烟就可以轻轻松松让测试仪爆表！

我们通过测试也确实发现，在户外空气水平一致的情况下，无烟的室内空气要明显优于可吸烟的室内环境！而吸烟环境的空气质量比户外空气数值更差。

那么，烟?属于哪种污染？

首先，我们反感烟味儿，是因为：它臭?。烟草燃烧释放出的气体污染，含有大量苯和铅等有毒物质。

同时，烟属于颗粒物污染。香烟在点燃后的烟雾弥漫，便是我们熟知的PM2.5、PM10等颗粒物污染。

既然是颗粒物污染，便会在一定程度上导致：心脏病、高血压、中风等心脑血管疾病、肺部疾病、各种癌症等等。因此吸烟，可不仅仅只有「增加肺癌的罹患风险」那么简单。

吸烟 VS. 吸霾，哪一个更影响寿命

一个关于全球空气污染的研究对此颇有收获。这是一个烟民平均失去的寿命⬇️

这是抽烟与城市PM2.5污染的比较⬇️

不难发现，全世界“因为吸烟而减少的寿命“是略高于户外空气污染的。而在东亚地区，吸烟导致的寿命减少是室外空气污染的两倍！而在高收入国家（环境污染也较轻），吸烟的健康损害则更为严重。?

*关于这个研究：人不是随机开始抽烟或者居住在污染城市的，所以我们必须做很多统计学上的工作来控制混淆因素。不同的学者会选择不同数据组或者控制不同变量，最后得出不同结论。不过大多数估值应该会落入相近范围里，为我们提供一个关于“空气污染对健康影响”总体来说靠谱的结论。

One World, One Tobacco.

无论是雪茄、烟斗、电子烟、甚至水烟，都可能成为烟草爱好者的囊中之物。

然鹅不论哪一种类型的烟草，都会（1）排放不健康的颗粒物污染和气体污染；（2）引发疾病、缩短寿命。

结论

吸烟相较于雾霾对身体的危害更大。在东亚地区，吸烟对身体的负面影响是吸霾的两倍。