每逢初一十五，北京雍和宫都会人山人海（疫情闭门除外）。大家为了自己和家人祈福，敬香拜佛、祈求佛祖庇佑。

焚香，相信大家都不陌生，在许多家庭和寺庙中都很常见，多被用于宗教仪式或家庭熏香。线香的成分包括乳香、没药和金香木。

但你可能没有意识到，焚烧线香可能会威胁你的健康！

焚香会使PM2.5浓度上升！

烧香会释放出两种危险的污染物质：颗粒物污染（PM2.5）和有害气体（VOC）。

PM2.5极其微小，可以进入人体的血液乃至身体器官，从而引发癌症和心脏病。

研究表明，焚香释放的PM2.5颗粒物比香烟高近5倍。

正是由于寺庙常年烧香的惯例，检测发现：寺庙里PM2.5的浓度比WHO（世界卫生组织）认定的标准浓度高100多倍，甚至已经到了危险的地步！

这些线香中，常见的容易造成空气污染的香料成分包括乳香、没药和金香木。

焚香会释放大量甲醛和苯

焚烧线香也会大大提升空气中VOC气体（挥发性有机化合物）的浓度。

一项针对北京寺庙的研究发现，空气中甲醛、苯、甲苯、二甲苯和TVOC（总挥发性有机化合物）的含量都显著高于平均水平。其中，甲醛和苯的浓度超过了世界卫生组织认定的0.05mg/m3的标准值。

而这些污染物正是导致一系列健康问题（包括癌症和呼吸系统问题）的“罪魁祸首”。

如何减少焚香污染？

燃烧含有乳香、没药和金香木的香料会造成大量空气污染，从而危害身体健康。

理想情况下，从源头上避免污染物的方法就是——不烧香。

如果我们需要去寺庙敬香拜拜，一个合格的N95口罩将会减少吸入空气中超过95%的PM2.5含量。

此外，在空气净化器中添加一个活性碳滤网，能有效去除焚香释放出来的危险气体，如苯、甲苯和二甲苯。

最后，一个良好的通风环境也可以通过稀释污染的空气来显著降低PM2.5和VOC的浓度。

结论：焚香需注意呼吸安全！

我们在烧香祈福或者家庭熏香的同时，需要警惕焚香产生的PM2.5颗粒物及VOC气体污染！

净化器和口罩能一定程度上减少污染物的吸入，降低罹患癌症、心血管疾病、肺部疾病的风险。

当然，也可以选择更环保+健康的方式——