空气污染每天都在伤害成千上万人类的身体健康，而大多数人都难以察觉这位“无声杀手”的威力（毕竟空气污染对身体的影响更慢、更长期）。

今天我们就来揭露7个关于空气污染的迷思！

#1 呼吸被污染的空气会让你对它免疫

这是对空气污染很常见的误解。很多人觉得呼吸受污染的空气，久而久之就会对它免疫。就像很多人觉得，吸二手烟不如直接吸一手烟，吸一手烟可以让心肺功能变得更强——但这是不对的！不论是几手烟，其中的有害物质都只会加剧罹患癌症的风险！同理，呼吸空气污染不会让你对有害物质免疫，只会加重对健康的风险和危害。

PM2.5颗粒是非常危险的颗粒物之一，它能深入人们的肺和血管，也能导致呼吸道疾病。吸入体内的颗粒污染物越多，罹患致命疾病的几率越高。

#2 ：只有可见的空气污染才需要注意

你能通过食物上的霉菌来判断它是否变质，能通过水的味道和外观判断它是否受到污染，但这适用于空气污染吗？当然不！

确实，当天空昏黄浑浊，我们也许能判断污染严重；但有时候，看似晴朗的天空中也存在危险的空气污染。

#3 ：室内比室外安全多了

是的。Smart Air测试显示，室内比室外减少了31%的空气污染。但是当你在室内做饭、吸烟时，室内将出现空气污染“杀手”。我们推荐您做饭/抽烟时打开抽油烟机和净化器～

#4 ：早晨的空气污染最低

一天之际在于晨。当问到一天中最适合户外运动的时刻，很多人第一直觉是早上。我们觉得早上最适合运动是因为空气最好，但数据却不这么认为。

Smart Air 分析了美国驻德里、加尔各答、孟买、钦奈和海得拉巴大使馆的数据，发现这些城市中的大多数城市的污染水平实际上早上最高，下午高峰时段最低。

#5 ：下雨能改善空气质量

人们普遍认为，降雨能冲刷空气中的烟尘，减少空气污染。 但数据显示，雨水对减少空气污染物的影响相对较小（0-30%）。 即使是大暴雨也仅减少了 8.7% 的小颗粒物。 对于小到中雨，对 PM2.5 的影响接近于零。

事实上，刮风更能减少空气污染。一项对北京 6 年污染和天气数据的分析发现，细颗粒物污染 (PM2.5) 与风 (r = -.37) 密切相关，但与雨 (r = -.04) 无关。

#6 ：种树能减少空气污染

种树能减少空气污染吗？它可能有点作用，但不多。树木并不是用来去除空气中的颗粒物的。 树根可能在吸收空气和水分的同时， 吸收一些颗粒物，但这种过滤能力太微弱了。 研究表明，植物在减少室内空气污染方面也无济于事。

此外，美国农业部林务局的研究表明，大部分被“半路截胡”的颗粒物都保留在植物表面了。

#7 ：空气污染对肺的影响最大

我们最常提到的颗粒物污染PM2.5，直径不到 2.5 微克，由于它们能够深入肺部和血液，被认为是更危险的污染物之一。

世界卫生组织统计了每年有百万人口因为空气污染过早死亡，其中他们发现肺癌仅占 14%。 其它肺部问题如支气管炎占据另外 14%。 那么，剩下 72% 的死亡人数是因为什么？ ——心脏病和中风。 空气污染会进入我们的血液和心脏，对心血管系统造成严重破坏。

没有空气就没有生命，我们每天消耗大约 3000 加仑的空气。 因此，我们呼吁人们重新认识这些常见的误解，建立正确的呼吸健康认知和保护意识。

本文是 Smart Air 的一项小努力，旨在让呼吸者们远离空气污染迷思。

Smart Air 是一家社会企业，致力于通过以下方式帮助更多人呼吸清洁空气：1) 公益沙龙和科普教育 2) 经济实惠的空气净化器